Studimi: Drita e ndezur para gjumit rrit rrezikun e obezitetit, diabetit dhe hipertensionit
Çfarë tregoi hulumtimi? Ata që flenë me dritën ndezur në dhomën e gjumit kanë më shumë gjasa të jenë obezë, kanë hipertension dhe diabet (faktorë rreziku kardiovaskular), krahasuar me ata që flenë në errësirë, sipas një studimi të ri shkencor amerikan. Shkencëtarët rekomandojnë që të fiken dritat gjatë gjumit, si dhe pajisjet elektronike (TV, smart […]
Lexo Më Shumë