Sipas studimeve të paraqitura në një takim të Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë, konsumimi i kafesë lidhet me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës. Këto tendenca vlejnë si për njerëzit e shëndetshëm ashtu edhe për njerëzit me sëmundje kardiovaskulare.
Studiuesit përdorën të dhëna nga BioBank në Mbretërinë e Bashkuar, një bazë të dhënash të informacionit shëndetësor në shkallë të gjerë me më shumë se gjysmë milioni njerëz të cilët janë gjurmuar për të paktën për 10 vjet.
Pacientët u grupuan në bazë të sasisë së kafesë që raportuan se pinin çdo ditë: 0 – 5 filxhanë në ditë. Konsumi i kafesë u vlerësua nga pyetësorët e plotësuar gjatë regjistrimit. Në përgjithësi, ose nuk u gjetën rezultate pozitive ose në shumë raste u gjetën ulje të ndjeshme të rrezikut kardiovaskular, pasi u morën parasysh ushtrimet si, alkooli, duhanpirja, diabeti dhe presioni i lartë i gjakut, të cilat gjithashtu mund të luajnë një rol në shëndetin e zemrës dhe jetëgjatësinë.
Studiuesit shikuan të dhënat nga 382,535 njerëz pa sëmundje të njohur të zemrës për të parë nëse konsumimi i kafesë luajti një rol në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës ose goditjes në tru gjatë ndjekjes 10-vjeçare. Mosha mesatare e pjesëmarrësve ishte 57 vjeç e gjysma ishin gra. Në përgjithësi, konsumimi i dy deri në tre filxhanë kafe në ditë shoqërohej me përfitimin më të madh, që përkthehet në një rrezik 10-15% më të ulët të zhvillimit të sëmundjeve koronare të zemrës, dështimit të zemrës, problemeve të ritmit të zemrës ose vdekjes për çfarëdo arsye. Rreziku i goditjes në tru ose vdekjes nga zemra ishte më i ulët tek njerëzit që pinin një filxhan kafe në ditë.
Në një studim tjetër, studiuesit shikuan nëse kishte dallime në marrëdhëniet midis kafesë dhe sëmundjeve kardiovaskulare në varësi të faktit nëse dikush pinte kafe të çastit ose të bluar ose kafe me kafeinë ose kafe pa kafeinë. Norma më të ulëta të vdekjeve janë vërejtur për të gjitha llojet e kafesë. Kafeja pa kafeinë nuk ka pasur efekte të dobishme kundër aritmisë, por ka reduktuar sëmundjet kardiovaskulare, me përjashtim të dështimit të zemrës.
