Nëse nuk konsumoni 28 -30 gram fara luledielli në dite, ju po beni shume gabim dhe nuk e dini cpo humbisni… Atëhere fillo t’i japësh prioritet dietës tënde ushqimore, sepse merr më shumë vlera ushqyese. 28 gram fara luledielli kanë sasi të konsiderueshme të vitaminës, B1, B6, B9 dhe gjithashti minerale si mahnez, koper, selenium e […]
Lexo Më Shumë
Një ngjarrje tragjike ndodhi sot në Dafnes, Heraklion/Kretë gjatë punës ku një burrë 55-vjeçar me origjinë shqiptare u gjet i vdekur në një rezervuar ujërash të zeza, i cili menaxhohet nga një kontraktor privat. Burri me origjinë shqiptare u raportua i zhdukur – Trupi i tij u gjet nga EMAK gjatë një operacioni pompimi. […]
Lexo Më Shumë
Arkitektura unike dhe statuja e një zyrtari me detaje mbresëlënëse Gjatë misionit të gërmimeve të vitit 2025 në Laodice, arkeologët zbuluan një ndërtesë romake, një parlament 2,050-vjeçar, një dizajn arkitektonik i paparë më parë në Anadoll. Ndërtesa, e cila shërbeu si qendra administrative dhe gjyqësore e qytetit, nxjerr në pah rolin vendimtar politik të Laodicesë […]
Lexo Më Shumë
Tarifa “e gjelbër” për familjet është vendosur në 0.15153 Euro/kWh, nga 0.156 në muajin korrik Tarifat e ENERGJISË për gushtin, të postuara në faqen e internetit të kompanisë DHEH, janë më të ulëta se në korrik, pavarësisht rritjes së çmimit me shumicë muajin e kaluar. -Tarifa “e gjelbër” për familjet është vendosur në 0.15153 Euro/kWh, […]
Lexo Më Shumë
Mashtruesit e internetit vazhdojnë aktivitetet e tyre, duke gjetur vazhdimisht mënyra të zgjuara për të zënë në kurth qytetarët e pafajshëm, duke u dërguar atyre mesazhe SMS mashtruese në telefonat celularë dhe email-et, në adresat e tyre elektronike, për një rimbursim të supozuar tatimor, me qëllim përgjimin e informacionit personal dhe të dhënave të kartave […]
Lexo Më Shumë
“S’pranojmë leksione demokracie nga ata që vrasin fëmijët në radhët e ushqimit”, kryebashkiaku i Athinës përplaset me ambasadorin izraelit. Kryebashkiaku i Athinës, Haris Doukas dhe ambasadori izraelit në Greqi, Noam Katz janë përplasur ashpër në distancës, pasi ky i fundit e akuzoi atë se nuk e mbronte qytetin nga grupet e organizuara antisemitiste dhe se […]
Lexo Më Shumë
Nga VANGJEL DULE / TIRANA- Cilësimin e Kryepiskopit Anastas “Isapostull” në titullin e këtij shkrimi, me kuptimin i barabartë me Apostujt, po e huazoj nga disa Primatë të Kishës Orthodhokse, por edhe përtej asaj, të cilët e përdorën për të shprehur vlerësimin e tyre për jetën dhe veprën e tij kur fjeti më Krishtin. Nuk mund […]
Lexo Më Shumë
NGA PROF. DR. ARBEN MALAJ / “Z. Gorbaçov, rrëzoheni këtë mur!” – ishte thirrja që Presidenti Ronald Reagan, më 12 qershor 1987, i drejtoi liderit sovjetik përballë Murit të Berlinit. Më 9 nëntor 1989, pas 28 vitesh ndarjeje të dhunshme, muri nderuar në 1961 u shemb. Bashkë me të ra edhe ndarja e Europës në […]
Lexo Më Shumë
Komiteti Ekzekutiv i FSHF-së ka miratuar propozimin e ri për ndryshimin e rregullores së kampionatin “Abissnet Superiore” për fazën “Final 4”. Pas takimit konsultues me drejtuesit e klubeve, ku shumica shprehën mbështetjen për këtë propozim, Komiteti Ekzekutiv vendosi ta miratojë. Kështu, duke nisur nga sezoni 2025-2026, faza “Final 4” do të funksionojë sipas kësaj rregulloreje: […]
Lexo Më Shumë
Ambasadorja Kimberly Guilfoyle pritet të mbërrijë në Athinë para fundit të gushtit, sipas informacioneve nga mediat ne Greqi Shtatë muaj pas emërimit të saj nga Donald Trump dhjetorin e kaluar, ambasadorja e re amerikane kaloi me sukses seancën dëgjimore nga komisioni kompetent i Senatit, me një votë 13-9. Hapi tjetër do të jetë ratifikimi i […]
Lexo Më Shumë
Duhet të jeni i futur që të postoni një koment.