Kaloritë nga sheqeri e keqja më e madhe

Pritini përdorimin e sheqerit për nëntë ditë dhe ju do të shihni rezultate dramatike, thotë studimi i fundit. Pediatri-endokrinolog Robert Lustig beri test në doza ditore të sheqerit duke trajtuar 43 fëmijë mbi peshë trupore , si rezultat duke përmirësuar ndjeshëm shëndetin e tyre. Heqja e plotë e sheqerit nga dieta e një personi mund […]

Lexo Më Shumë

Sytë rrezikohen nga Dielli

Si duhet vepruar për të mbrojtur veten nga rrezet e dëmshme të Diellit? Rreziqe serioze ka në sytë tanë, në muajt e verës për shkak të vrimës të ozonit. Rrezatimi i dëmshëm i Diellit penetron atmosferën dhe bie në kontakt me trupin e njeriut. Rritja e temperatura shfaq probleme të ndryshme të syrit të tilla si […]

Lexo Më Shumë

Facebook dëmton shëndetin mendor të adoleshentëve

Adoleshentët që janë përfshirë me mediat sociale gjatë natës rrisin rrezikun e zhvillimit të depresionit apo çrregullim ankthi, sipas një studimi të ri. Studimi ka përfshirë 467 adoleshentë, të moshës 11-17 vjeç, nga shkollat e mesme në Skoci, duke plotësuar pyetësorët për shprehitë e tyre në lidhje me Facebook dhe Twitter, si dhe investimeve emocionale […]

Lexo Më Shumë

Divorci një “Bombë” në psikologjinë e fëmijëve

Ndikimi i një divorci të anëtarëve të familjes përtej mosmarrëveshje është një “bombë”, sidomos kur ka fëmijë, të cilët përjetojnë ndryshime më dramatike kryesisht mendore dhe emocionale. Akoma edhe kur fëmijët nuk reagojnë ndaj ndryshimeve në një mënyrë të qartë, vuajnë në heshtje, duke pritur nga prindërit e tyre për të marrë mesazhe që këta […]

Lexo Më Shumë

Hudhra ngadalëson plakjen

Ata thonë se një përbërës te hudhra ofron mbrojtje për trurin kundër plakjes dhe sëmundjeve. Madje edhe mund të parandalojë sëmundjet neurologjike që lidhen me moshën si Alzheimeri dhe Parkinsoni. Kërkuesit nga universiteti i Mizurit zbuluan se një karbohidrat në superushqimin është çelësi. “Hudhra është një nga përbërësit më të konsumuar në ushqim”, tha Zezong […]

Lexo Më Shumë