Pasojat e mungesës së gjumit të mjaftueshëm nuk kufizohen vetëm në humorin e keq dhe funksionalitetin e reduktuar që shpesh mendojmë se mund t’i kapërcejmë me një filxhan kafe në mëngjes. Siç shpjegon profesori i Neuroshkencës dhe Psikologjisë nga Universiteti i Kalifornisë në Berkeley, Dr. Matthew Walker, privimi i gjumit mund të ketë një ndikim […]
Lexo Më Shumë
Ndryshimi për herë të dytë brenda 7 muajsh i buxhetit të shtetit, ka shkurtuar fondet për sektorin e shëndetësisë, teksa vendi po përballet me një barrë të rëndë sëmundshmërie të krijuar edhe nga Pandemia Covid-19. Tabelat e reja buxhetore me shpenzime, sipas institucioneve tregojnë se, fondet totale të Ministrisë së Shëndetësie dhe Mbrojtjes Sociale arritën […]
Lexo Më Shumë
Tringëllimë në veshët prek qindra miliona njerëz në mbarë botën Tringëllimë në veshët – një gumëzhimë e vazhdueshme në vesh – prek më shumë se 740 milionë njerëz në mbarë botën dhe për të paktën 120 milionë prej tyre, kryesisht mbi 65 vjeç, është një problem serioz. Ky është vlerësimi i një studimi të ri […]
Lexo Më Shumë
Autoritetet shëndetësore në Kinë po hetojnë të dhënat për virusin e ri Langya Një tjetër virus zoonotik – virusi Langya – ka tërhequr vëmendjen e ekspertëve pasi 35 persona u gjetën të infektuar me të në Kinë. Autoritetet thanë se pacientët nuk kishin kontakt të ngushtë me njëri-tjetrin ose një histori të përbashkët ekspozimi, duke […]
Lexo Më Shumë
Ministria e Shëndetëisë njofton në lidhje me situatën e Covid në vend. Gjatë 24 orëve të fundit janë bërë 374 testime, 167 qytetarë të infektuar. Kanë humbur jetën tre persona. Janë shëruar 733 qytetarë gjatë 24 orëve të fundit, duke e çuar numrin e të shëruarve në 307,135 që nga fillimi i epidemisë. E plotë: […]
Lexo Më Shumë
Vala e të nxehtit që ka prekur vendin e ka bërë kondicionerin protagonist absolut në shtëpi dhe zyra. Bëhet fjalë për një pajisje që ndikon edhe në shëndetin tonë. Kjo sepse nëse dhoma është shumë e ftohtë, do të ndjejmë dhimbje fyti dhe madje dhimbje koke. Temperatura mesatare e trupit është 36 gradë, kështu që […]
Lexo Më Shumë
“Mbani në rrugë zakonet e shëndetshme që ndiqni në shtëpi” theksojnë dy profesorë të Kardiologjisë nga SHBA-të që studiuan gjithçka që mund të na prishë pushimet. Udhëtimi – jo vetëm jashtë vendit, por edhe brenda kufijve tanë – është pjesë e kulturës sonë, pasi vendi ynë pret shumë surpriza të këndshme, bukuri natyrore dhe mikpritje […]
Lexo Më Shumë
Çfarë tregoi hulumtimi? Ata që flenë me dritën ndezur në dhomën e gjumit kanë më shumë gjasa të jenë obezë, kanë hipertension dhe diabet (faktorë rreziku kardiovaskular), krahasuar me ata që flenë në errësirë, sipas një studimi të ri shkencor amerikan. Shkencëtarët rekomandojnë që të fiken dritat gjatë gjumit, si dhe pajisjet elektronike (TV, smart […]
Lexo Më Shumë
A mund të na ndihmojë dieta të përballemi me ankthin dhe depresionin? E megjithatë mundet! Ekziston një frut që mund t’ju relaksojë dhe të gëzojë, në mënyrën më të lezetshme. Arsyeja për bananen tonë të preferuar! Banania është një nga frutat më të dobishme sepse i siguron trupit energjinë e nevojshme dhe është e pasur […]
Lexo Më Shumë
Lija e majmunit është një infeksion i rrallë viral, i cili transmetohet kryesisht nga kafshët e egra që gjenden në zonat e Afrikës Perëndimore dhe Qendrore. Është i njohur që nga viti 1958 dhe rasti i parë i njeriut është regjistruar në vitin 1970, në Republikën e Kongos. Sëmundja prek rrallë njerëzit dhe klinikisht i […]
Lexo Më Shumë